Добро пожаловать в полностью обновлённую и детализированную версию «НейроСвободы». Это уже не просто альтернатива программе «12 шагов» АА/АН — это комплексная 6–12-месячная система (с пожизненным поддержанием), которая в 3–4 раза подробнее предыдущей версии. Она включает:
Пошаговые упражнения...
Эта расширенная версия — не просто статья, а настоящий интерактивный путеводитель-работа, который вы можете использовать как личный дневник восстановления. Мы углубили каждую фазу, добавили конкретные упражнения, чек-листы, научные объяснения (на основе клинических рекомендаций Минздрава РФ...
Подробное руководство по преодолению алкогольной и наркотической зависимости
Преодоление зависимости — это не просто "перестать употреблять". Это глубокий, многоуровневый процесс перестройки личности, мышления и образа жизни. Эффективность достигается только при комплексном и последовательном...
В случае если вы либо кто-то из вашего окружения наркоман, вам может понадобиться полезная информация о том как избавиться от наркомании, если вы конечно же заинтересованы в улучшение качества своей жизни.
В процессе избавления от зависимости есть всего несколько «простеньких» шагов, которые...
На днях я сидел в гостях у друзей и у нас возникла напряженная дискуссия по поводу зависимостей. Я ввязался в спор с девушкой моего товарища, которая крайне негативно относилась к употреблению алкоголя и курению на постоянной основе. О наркотиках я вообще молчу. Я же отстаивал свое мнение по...
1) Какие есть виды зависимости?
Физическая и психологическая.
Психологическая - тяга к повторному употреблению, "ломка" вызвано либо побочками стаффа, либо имеет неврогенную природу. Можно побороть без помощи извне.
Физическая - стафф встраивается в обмен веществ, без него становится...